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日	月	火	水	木	金	土
	1 鯛のとろろ蒸し エネルギー:183kcal(1人分換算)	2 ハムとわかめとかにかまぼこのだし巻き卵 エネルギー:232kcal(1本分換算)	3 グリンピースの豆乳スープ エネルギー:261kcal(1人分換算)	4 長いもステーキのごまだれソース添え エネルギー:105kcal(1人分換算)	5 レタスの酢の物 エネルギー:108kcal(1人分換算)	6 厚揚げと豆苗の煮浸し エネルギー:171kcal(1人分換算)
7 ごまミルクプリン エネルギー:55kcal(1人分換算)	8 グリーンアスパラガスと新玉ねぎのたらこサラダ エネルギー:98kcal(1人分換算)	9 ごぼうとベーコンのきんぴら エネルギー:162kcal(1人分換算)	10 ひじき入りつくね エネルギー:237kcal(1人分換算)	11 鶏肉の甘辛酒煮 エネルギー:119kcal(1人分換算)	12 しょうゆこうじのミネストローネ エネルギー:242kcal(1人分換算)	13 アスパラガスのきんぴら エネルギー:109kcal(1人分換算)
14 フルーツいっぱいのみつ豆 エネルギー:190kcal(1人分換算)	15 春キャベツとトマトのスープ エネルギー:94kcal(1人分換算)	16 春の茶碗蒸し エネルギー:136kcal(1人分換算)	17 あさりとキムチのスープ エネルギー:228kcal(1人分換算)	18 新にんじんしりしり エネルギー:84kcal(1人分換算)	19 寒天の中華レモンしょうゆ和え エネルギー:103kcal(1人分換算)	20 にらみそ焼き エネルギー:189kcal(1人分換算)
21 バナナチョコレートのやわらかブラウニー エネルギー:181kcal(1/8切れ分換算)	22 鮭と青じそのとろろ焼き エネルギー:216kcal(1人分換算)	23 トマトのかつおしょうゆ エネルギー:71kcal(1人分換算)	24 鯛の子の春煮物 エネルギー:177kcal(1人分換算)	25 蒸しキャベツのにんにくドレッシング エネルギー:33kcal(1人分換算)	26 じゃがいもとハムのカレーミルク煮 エネルギー:162kcal(1人分換算)	27 たけのこと新玉ねぎと鶏ささ身の梅蒸し炒め エネルギー:119kcal(1人分換算)
28 黒豆かるかん エネルギー:216kcal(1人分換算)	29 春雨入りにら餃子 エネルギー:248kcal(1人分換算)	30 アスパラガスのえびそぼろあん エネルギー:59kcal(1人分換算)

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