2024年4月14日のレシピ
フルーツいっぱいのみつ豆
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所要時間:60分以上
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エネルギー:190kcal(1人分換算)
4人分
- 寒天
- 1/2本
- 水
- 250ml
- 砂糖
- 15g
- みかん(缶詰)
- 100g
- いちご
- 5個
- キウイ
- 1個
- 赤えんどう豆
- 20g
- 塩
- 少々
- 白玉粉
- 50g
- 水
- 40~50ml
- (シロップ)
- ・水
- 200ml
- ・砂糖
- 80g
- (1)赤えんどう豆はひと晩、水につけて戻し、たっぷりの水でゆでて八分通りやわらかくなれば塩を加えてさらにゆでて冷まします。
- (2)寒天はたっぷりの水に約30分つけた後、絞って小さくちぎり、水(250ml)で煮溶かし、砂糖を加えてこします。みかんと同じくらいの大きさに切ったいちごとキウイを加え、流し缶で冷やしかため、適当な大きさに切ります。
- (3)白玉粉は水を加えて耳たぶほどのかたさにこねます。16個に丸めてたっぷりの湯でゆで、冷水に取ります。(1)と(2)を盛ってシロップを注ぎます。