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2023年11月15日のレシピ
鯛の姿焼き
所要時間:30~60分
エネルギー:160kcal(1人分換算)
4人分
鯛
1尾(約800g)
塩
適量
(添え物)
・浜防風(はまぼうふう)
適量
・すだち
適量
(1)鯛はうろこ、内臓を取り、洗って水気をふいて塩をふり、しばらく置きます。
(2)形がくずれないように鯛に串をさし、尾とヒレに化粧塩をします。焼き網でゆっくりじっくり焼きます。
(3)串を抜き、鯛を盛り付け、浜防風、すだちを添えます。