2023年10月22日のレシピ
魚介とほうれん草のマカロニグラタン
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所要時間:30~60分
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エネルギー:475kcal(1人分換算)
4人分
- マカロニ
- 150g
- 塩
- 適量
- えび
- 4尾
- ほたて貝柱
- 4個
- ベーコン
- 1枚
- ほうれん草
- 150g
- バター
- 10g
- にんにく(みじん切り)
- 1/3片分
- 白ワイン
- 大さじ1
- 生クリーム
- 150ml
- 牛乳
- 100ml
- ピザ用チーズ
- 50g
- 粉チーズ
- 大さじ2
- こしょう
- 適量
- バター(塗り用)
- 適量
- (1)マカロニは塩を加えた熱湯でゆでます。
- (2)えびは背わたと殻を取って削ぎ切りにし、ほたては縦半分に切ります。各々塩、こしょうをします。
- (3)ベーコンは1cm幅に切ります。
- (4)ほうれん草は塩を加えた熱湯でサッとゆでて冷水に取り、水気を絞って3~4cmの長さに切ります。
- (5)フライパンにバターとにんにくを入れて弱火で炒め、香りを出します。(2)、(3)を加えて炒め、白ワインを加えてアルコール分をとばし、水気を切った(1)、(4)を加えます。
- (6)生クリーム、牛乳を加えて軽く煮込み、塩、こしょうで味を調えます。
- (7)バターを塗った器に(6)を分け入れ、ピザ用チーズ、粉チーズを散らし、予熱したガス高速オーブンで焼きます(250℃ 5~7分)。