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                                所要時間:30~60分
                            
 
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                                エネルギー:307kcal(1人分換算)
                            
 
                        
                     
                    
                        
                        
                            
                                
                            
                            4人分
    - 豚肉(薄切り)
 
    - 100g
 
    - 干ししいたけ
 
    - 4枚
 
    - ピーマン
 
    - 2個
 
    - 春雨
 
    - 60g
 
    - たけのこ(水煮)
 
    - 40g
 
    - しょうが
 
    - 5g
 
    - 塩
 
    - 小さじ1/3
 
    - しょうゆ
 
    - 小さじ2
 
    - 砂糖
 
    - 小さじ1
 
    - ごま油
 
    - 小さじ1
 
    - サラダ油
 
    - 大さじ1
 
    - 春巻きの皮
 
    - 8枚
 
    - 水溶き片栗粉
 
    - 適量
 
    - (たれ)
 
    
    - ・しょうゆ
 
    - 大さじ2
 
    - ・酢
 
    - 大さじ2
 
    - 練りからし
 
    - 適宜
 
    - トマトケチャップ
 
    - 適宜
 
    - 花椒塩
 
    - 適宜
 
    - サラダ菜
 
    - 4枚
 
    - 揚げ油
 
    - 適量
 
                         
                        
                            
                                 
                            
                            
- (1)豚肉、戻した干ししいたけ、ピーマン、たけのこはそれぞれ細切りにします。しょうがは千切りにしておきます。春雨はかためにゆでておき、食べやすい長さに切っておきます。
 
- (2)中華鍋にサラダ油とごま油を熱し、豚肉、野菜を炒めます。塩、しょうゆ、砂糖で味付けします。春雨を加えて混ぜます。器に取り出して冷ましておきます。
 
- (3)春巻きの皮を広げて(2)の具をのせます。手前からしっかり巻き、巻き終わりに水溶き片栗粉を付けて、しっかりとめます。たれの材料を合わせておきます。
 
- (4)中華鍋に揚げ油を160℃に熱し、春巻きを入れてじっくり返しながらカラッと色よく揚げます。
 
- (5)春巻きを斜め半分に切り、器にサラダ菜を敷いて盛り付けます。トマトケチャップ、花椒塩を添えます。合わせたたれと練りからしも添えます。