2023年10月30日のレシピ
まつたけと菊菜の天ぷら
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所要時間:10~20分
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エネルギー:209kcal(1人分換算)
4人分
- まつたけ
- 2本(70~80gのもの)
- 菊菜
- 適量
- すだち
- 2個
- (衣)
- ・溶き卵
- 1/2個分
- ・冷水
- 大さじ3
- ・薄力粉
- 65g
- (天つゆ)
- ・だし汁
- 3/5カップ
- ・みりん
- 大さじ2
- ・しょうゆ
- 大さじ2
- 揚げ油
- 適量
- (1)まつたけは下処理をし、8等分にさきます。
- (2)菊菜は洗って水気をふきます。
- (3)溶き卵、冷水、薄力粉を合わせて衣を作り、(1)、(2)に付け、170~180℃の油でカラッと揚げます。
- (4)器に盛り、すだちと温めた天つゆを添えます。