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所要時間:20~30分
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エネルギー:177kcal(1人分換算)
4人分
- 鶏もも肉
- 160g
- (下味)
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- にんにく(おろし)
- 小さじ1
- しょうが(おろし)
- 小さじ1
- しょうゆ
- 小さじ2
- 酒
- 小さじ2
- タルタルソース(市販)
- 大さじ2
- 小麦粉
- 大さじ2
- 揚げ油
- 適量
- (1)鶏肉はいつもの唐揚げの大きさより、やや小さめに切ります。軽く塩、こしょうで下味をつけて5分置きます。ボウルに入れ、おろしにんにく、おろししょうが、しょうゆ、酒を加えてしっかりもむようにして混ぜます。タルタルソース、小麦粉を加えて混ぜ合わせます。
- (2)フライパンに多めの油を熱し、中火で返しながら5分間揚げ、カラッとキツネ色に揚げます。
- ※お好みで、ミニトマト、パセリを添えます。