2023年8月8日のレシピ
豚バラ肉のほうじ茶煮中華しょうゆ漬け
-
所要時間:60分以上
-
エネルギー:427kcal(1人分換算)
4人分
- 茶葉(ほうじ茶)
- 大さじ1
- 豚バラ肉(ブロック)
- 400g
- サラダ菜
- 1株
- ミニトマト
- 8個
- (中華しょうゆ)
- ・黒酢(または酢)
- 1/4カップ
- ・しょうゆ
- 1/2カップ
- ・紹興酒(または酒)
- 1/4カップ
- ・オイスターソース
- 大さじ2/3
- (1)茶葉はお茶用パックに詰めます。豚肉は形を整えてタコ糸で縛ります。
- (2)鍋に豚肉がかぶるくらいの水と(1)のお茶用パックを入れ、火にかけます。ほうじ茶を濃いめに煮出し、お茶用パックを取り出します。豚肉を入れ、アクを取りながら弱火で中まで火を通し、そのまま冷まします。
- (3)別の鍋に中華しょうゆの材料を入れ、煮立たせます。火を止め、熱いうちに豚肉を入れ、時折上下を返しながら半日ほど置いて味をなじませます。
- (4)器に薄切りにした(3)を盛り付け、中華しょうゆをかけます。洗って水気を切ったサラダ菜とミニトマトを添えます。