2023年8月28日のレシピ
牛バラ肉のフレッシュトマト煮
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所要時間:30~60分
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エネルギー:620kcal(1人分換算)
4人分
- 牛バラ肉
- 300g
- トマト
- 400g
- 玉ねぎ(みじん切り)
- 100g
- にんにく
- 20g
- オリーブ油
- 適量
- 赤ワイン
- 100ml
- 水
- 300ml
- コンソメの素(固形)
- 1個
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ペンネ
- 200g
- 塩(ゆで用)
- 1%濃度(水1Lに対し10g)
- イタリアンパセリ
- 適量
- (1)牛肉は3~4cm角に切り、塩、こしょうをしておきます。 トマトはヘタを取り、ざく切りにしておきます。
- (2)鍋に潰したにんにくとオリーブ油を入れ、香りがたてば玉ねぎのみじん切りを入れて炒め、牛肉を加えて、肉の表面に焼き色が付く程度まで焼きます。
- (3)(2)にトマト、赤ワイン、水、コンソメを加え、アクを取りながら煮込みます。
- (4)牛肉がやわらかくなったら塩、こしょうで味を調え、塩ゆでしたペンネとともに器に盛り、イタリアンパセリを添えます。