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2023年8月28日のレシピ

牛バラ肉のフレッシュトマト煮

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:620kcal(1人分換算)

牛バラ肉のフレッシュトマト煮

材料

4人分

牛バラ肉
300g
トマト
400g
玉ねぎ(みじん切り)
100g
にんにく
20g
オリーブ油
適量
赤ワイン
100ml
300ml
コンソメの素(固形)
1個
少々
こしょう
少々
ペンネ
200g
塩(ゆで用)
1%濃度(水1Lに対し10g)
イタリアンパセリ
適量

調理の手順

  • (1)牛肉は3~4cm角に切り、塩、こしょうをしておきます。 トマトはヘタを取り、ざく切りにしておきます。
  • (2)鍋に潰したにんにくとオリーブ油を入れ、香りがたてば玉ねぎのみじん切りを入れて炒め、牛肉を加えて、肉の表面に焼き色が付く程度まで焼きます。
  • (3)(2)にトマト、赤ワイン、水、コンソメを加え、アクを取りながら煮込みます。
  • (4)牛肉がやわらかくなったら塩、こしょうで味を調え、塩ゆでしたペンネとともに器に盛り、イタリアンパセリを添えます。

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