2023年7月26日のレシピ
                            ピーマンのごま酢和え
                         
                        
                            - 
                                所要時間:10分以下
                            
- 
                                エネルギー:79kcal(1人分換算)
                            
 
                    
                        
                        
                            
                                 
                            
                            4人分
    - ピーマン
- 5個
    - 干しえび
- ひとつまみ
    - すりごま(白)
- 大さじ3
    - 薄口しょうゆ
- 大さじ1
    - 砂糖
- 大さじ1
    - 酢
- 大さじ1
    - ごま油
- 大さじ1/2
 
                        
                            
                                  
                            
                            
- (1)ピーマンを半分に切り、軸と種、わたを取り除きます。重ねて軽く押し潰してから縦に千切りにします。
- (2)フライパンにごま油を入れて温め、ピーマンと干しえびを油がなじむまでサッと炒めます。
- (3)薄口しょうゆ、砂糖を加え、混ぜながらサッと炒めます。
- (4)すりごまと酢を加え、サッと炒めてできあがりです。
 
                     
                     
                 
                
                    
                        