2023年5月16日のレシピ
春雨とにらの塩こうじスープ
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所要時間:10~20分
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エネルギー:127kcal(1人分換算)
2人分
- 春雨
- 30g
- にら
- 1/4束
- 卵
- 1個
- にんにく
- 1片
- ごま油
- 小さじ1
- 水
- 3カップ
- (A)
- ・鶏がらスープの素(顆粒)
- 小さじ1
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- ・塩こうじ
- 小さじ2
- ・黒こしょう(あらびき)
- 少々
- (1)春雨は、熱湯でゆでて半分の長さに切っておきます。にらは、2cm幅に切り、にんにくは薄切りにします。
- (2)卵は割りほぐします。
- (3)鍋にごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくの香りが出たら水を加えます。煮立ったら(1)の春雨を加え、中火で5分ほど煮込みます。
- (4)(3)の鍋に(A)を加えて味を調え、仕上げににら、卵を加えてひと煮立ちさせ、器に盛ります。