2023年3月16日のレシピ
チャー・ジャオ(揚げ春巻き)
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所要時間:20~30分
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エネルギー:138kcal(1人分換算)
4人分
- 緑豆春雨
- 5g
- むきえび
- 30g
- 塩
- 少々
- じゃがいも
- 60g
- 豚ひき肉
- 40g
- (A)
- ・ニョクマム
- 小さじ1/3
- ・塩
- 小さじ1/4
- ・砂糖
- ひとつまみ
- ・黒こしょう
- 少々
- にんにく(みじん切り)
- 1/2片分
- 万能ねぎ(小口切り)
- 3本分
- ライスペーパー
- 小8枚
- 揚げ油
- 適量
- サニーレタス
- 適量
- ミント
- 8枝
- 青じそ
- 8枚
- コリアンダー
- 適量
- スイートチリソース
- 適量
- (1)緑豆春雨は水につけて戻し、細かく刻みます。
- (2)むきえびは塩でもんで水で洗い、水気をふきます。粗みじんに切り、包丁でたたきます。
- (3)じゃがいもは2~3cmの長さの千切りにし、水にさらします。
- (4)ボウルに豚ひき肉を入れてねばりが出るまでよく練り、(2)、(A)を加えて混ぜ、(1)、水気を切った(3)、にんにく、万能ねぎを加えて混ぜます。8個に分けて俵形にします。
- (5)ライスペーパーをたっぷりの水で戻し、(4)を包みます。
- (6)少量の揚げ油(200℃)でキツネ色になるまで揚げます。
- (7)器に(6)、サニーレタス、ミント、青じそ、コリアンダーを盛り、スイートチリソースを添えます。