2023年3月17日のレシピ
水菜とカリカリじゃこのサラダ
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所要時間:20~30分
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エネルギー:148kcal(1人分換算)
4人分
- サラダ水菜
- 1束
- ミニトマト
- 8個
- ゆで卵
- 1個
- ちりめんじゃこ
- 30g
- ごま油
- 小さじ2
- (A)
- ・しょうゆ
- 大さじ3
- ・酢
- 大さじ3
- ・サラダ油
- 大さじ2
- ・玉ねぎ(おろし)
- 大さじ2
- ・砂糖
- 小さじ1/2
- ・こしょう
- 少々
- (1)フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこを加えて弱火でカリカリになるまで炒め、冷ましておきます。
- (2)ゆで卵は、殻をむいて8等分のくし形に切ります。
- (3)サラダ水菜はよく洗い、根の部分を切り落として3cm幅に切ります。ミニトマトはヘタを取って半分に切ります。
- (4)ボウルに(A)の材料を全て入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
- (5)器に(3)と(2)を盛り、(4)のドレッシングと(1)のちりめんじゃこをかけます。