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所要時間:20~30分
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エネルギー:228kcal(1人分換算)
4人分
- 豚肩ロース肉(薄切り)
- 200g
- にら
- 1束
- キムチ(白菜)
- 200g
- れんこん
- 100g
- (A)
- ・塩
- 小さじ1/5
- ・酒
- 大さじ1
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- (B)
- ・塩
- 少々
- ・砂糖
- 小さじ1/2
- ・酒
- 大さじ1/2
- ・しょうゆ
- 大さじ1
- サラダ油
- 大さじ1
- キムチ(汁)
- 大さじ3
- 酢
- 小さじ1/2
- ごま油
- 大さじ1/2
- (1)豚肉は3cmの幅に切り、(A)で下味を付けます。
- (2)にらは3cmの長さ、キムチも同様に切ります。れんこんは皮をむき、5mmの厚さで半月切りにします。
- (3)鍋にサラダ油を熱し、(1)の豚肉を炒め、(2)のれんこんも加えて炒めます。キムチ、キムチ(汁)も加えて汁気が無くなるまで炒め、さらに(B)を加えて味を調えます。
- (4)(2)のにらを加えて炒め、酢を加えます。最後にごま油を回し入れます。