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所要時間:30~60分
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エネルギー:181kcal(1人分換算)
4人分
- れんこん
- 60g
- 小かぶ
- 1個
- カリフラワー
- 80g
- パプリカ(赤)
- 60g
- パプリカ(黄)
- 60g
- 里いも
- 4個
- ラディッシュ
- 4個
- チキンブイヨン
- 100ml
- EVオリーブ油
- 大さじ1
- にんにく
- 30g
- 牛乳
- 100ml
- (A)
- ・白みそ
- 20g
- ・アンチョビ
- 10g
- ・EVオリーブ油
- 大さじ2
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- (1)れんこんは、皮付きのまま1cmの輪切りにします。小かぶは葉を少し残して皮をむき、1個を4つに切ります。カリフラワーは小房に分け、パプリカは4等分に切ります。
- (2)里いもは皮をきれいに洗います。
- (3)(1)と(2)をダッチオーブンに入れ、チキンブイヨン、EVオリーブ油を加え、ふたをして水なし両面焼きグリルで焼きます(ダッチオーブン 約20分+余熱15分)。
- (4)にんにくは半分に切って芽を取り、牛乳でやわらかくなるまで弱火で煮ます(約15分)。
- (5)(4)の牛乳(40ml)とにんにく、(A)をミキサーにかけ、(4)の鍋に戻して温めます。
- (6)器に(3)とラディッシュを盛り、温かい(5)を添えます。