2023年12月10日のレシピ
                            彩り野菜の甘酢漬け
                         
                        
                            - 
                                所要時間:20~30分
                            
 
                            - 
                                エネルギー:32kcal(1人分換算)
                            
 
                        
                     
                    
                        
                        
                            
                                
                            
                            4人分
    - きゅうり
 
    - 1本
 
    - 小かぶ
 
    - 1個
 
    - にんじん
 
    - 30g
 
    - 白菜
 
    - 100g
 
    - しょうが
 
    - 10g
 
    - ゆず皮
 
    - 1/3個分
 
    - (A)
 
    
    - ・砂糖
 
    - 大さじ2
 
    - ・薄口しょうゆ
 
    - 小さじ1
 
    - ・酢
 
    - 大さじ4
 
    - ・昆布
 
    - 1枚(3cm角)
 
    - 塩
 
    - 小さじ1
 
                         
                        
                            
                                 
                            
                            
- (1)きゅうりは蛇腹切りにし、2cm幅に切ります。かぶは皮をむいて乱切りにし、にんじんは皮をむいて小さめの乱切りにします。白菜は大きめのひと口大に切ります。しょうがは皮をむいて千切り、ゆず皮も千切りにします。
 
- (2)きゅうり、かぶ、にんじん、白菜に分量の塩をまぶして約10分置きます。
 
- (3)(2)をアルミホイルで包み、水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約5分)。
 
- (4)水気をよく切り、しょうが、ゆず皮とともに合わせた(A)に漬けてしばらく置いて、器に盛り付けます。