2023年12月6日のレシピ
油揚げと水菜のおろし和え
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所要時間:10~20分
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エネルギー:129kcal(1人分換算)
4人分
- 油揚げ
- 100g
- 水菜
- 150g
- 大根
- 100g
- (ドレッシング)
- ・酢
- 大さじ3
- ・しょうゆ
- 大さじ3
- (1)油揚げは焼き網かフライパンで両面カリッと焼き、ひと口大に切ります。水菜はよく洗った後、水気を切って、食べやすい長さに切ります。
- (2)大根はおろして軽く水気を切っておきます。
- (3)ドレッシングの材料を合わせておきます。
- (4)油揚げ、水菜、大根おろしを合わせ、ドレッシングをかけてよく混ぜます。