2023年11月13日のレシピ
豚肉とれんこんのゆず炒め
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所要時間:10~20分
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エネルギー:231kcal(1人分換算)
4人分
- 豚ロース肉(しょうが焼き用)
- 200g
- (下味用)
- ・酒
- 大さじ1
- ・塩
- 少々
- ・砂糖
- 少々
- ・片栗粉
- 大さじ1/2
- ・サラダ油
- 小さじ1
- れんこん
- 200g
- ぎんなん(缶詰)
- 小1缶
- サラダ油
- 大さじ1/2~1
- 酒
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/2
- ゆず果汁
- 1/2個分
- (1)豚肉はひと口大に切ります。酒、塩、砂糖をもみ込んで下味をつけ、片栗粉をまぶした後、サラダ油を加えてほぐしておきます。
- (2)れんこんは5~7mm幅のいちょう切りにして水にさらした後、水気をよく切っておきます。ぎんなんも缶から出し、水気を切っておきます。
- (3)フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。豚肉の色が変わればれんこんを加え、れんこんが透き通ってきたら、ぎんなんも加えて炒めます。
- (4)(3)に酒、塩を加えて全体になじませ、ゆず果汁をふりかけて仕上げ、盛り付けます。