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2023年9月2日のレシピ
大豆とひじきの炒め煮
所要時間:10~20分
エネルギー:129kcal(1人分換算)
4人分
大豆(ドライタイプ缶詰)
1缶(120g)
ひじき(ドライタイプ缶詰)
1缶(110g)
にんじん
1/2本
サラダ油
適量
(A)
・だし汁(かつお)
1カップ
・しょうゆ
大さじ2
・みりん
大さじ2
・砂糖
大さじ1
(1)にんじんは千切りにします。
(2)鍋にサラダ油を加えて中火で熱し、(1)、大豆、ひじきを加えて炒めます。(A)を加えて汁気が少なくなるまで煮ます。