2023年5月8日のレシピ
新じゃがのガーリックみそ風味
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所要時間:10~20分
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エネルギー:111kcal(1人分換算)
4人分
- 新じゃがいも
- 4個(350g)
- 絹さや
- 4枚(8g)
- 揚げ油
- 適量
- (ガーリックみそ)
- ・みそ
- 大さじ1
- ・バター
- 10g
- ・しょうゆ
- 小さじ1
- ・みりん
- 小さじ1
- ・にんにく
- 大1片(12g)
- (1)じゃがいもはたわしでこすって洗い、4つ割りにし、絹さやは筋を除きます。
- (2)にんにく以外のガーリックみその調味料を混ぜ合わせます。
- (3)フライパンに揚げ油を少し多め(深さ1~2cm)に入れて火にかけ、じゃがいもと、薄皮付きのにんにくを加えて、中火で上下を返しながらじっくり揚げます(約7~8分)。
- (4)にんにくは火が通ったら、取り出して薄皮を除き、(2)のガーリックみそに加え、潰しながら混ぜます。
- (5)じゃがいもは竹串をさして、スーッと入るようになったら強火にし、こんがり揚げ、取り出します。絹さやは余熱でサッと揚げます。
- (6)(5)のじゃがいもが熱いうちにガーリックみそで和え、絹さやも加えます。