2023年 365日レシピカレンダー

2023年3月5日のレシピ

牛肉の粗塩包み焼き

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:91kcal(1人分換算)

牛肉の粗塩包み焼き

材料

6人分

牛もも肉(ブロック)
200g
粗塩
250g
バルサミコ酢
適量
EVオリーブ油
適量

調理の手順

  • (1)ダッチオーブンに約半量の粗塩を敷き、牛肉全体を包むように残りの粗塩をかぶせます。
  • (2)ダッチオーブンのふたをし、両面焼きグリルで焼きます(ダッチオーブン 約10分+余熱 約10分)。
  • (3)周囲の粗塩を取り除き、表面をフライパンで焼きます。薄く切って器に盛り、煮詰めたバルサミコ酢とEVオリーブ油を添えます。

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