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所要時間:30~60分
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エネルギー:183kcal(1人分換算)
4人分
- 鯛(切り身)
- 320g
- 長いも
- 100g
- 塩
- 小さじ1/2
- わさび
- 少々
- (あん)
- ・だし汁
- 120ml
- ・みりん
- 大さじ1
- ・薄口しょうゆ
- 大さじ1
- ・酒
- 大さじ1
- ・片栗粉
- 大さじ1
- 木の芽
- 適量
- (1)鯛には塩をふり、30分ほど置いておきます。長いもは皮をむき、おろしておきます。
- (2)(1)の鯛の水気をふき取り、耐熱容器に入れます。その上におろした長いもをのせ、湯気の上がった蒸し器で蒸します。
- (3)鯛を蒸している間にあんを作ります。片栗粉を除くあんの材料を全て鍋に合わせて煮立て、同量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみを付けます。
- (4)蒸し上がった(2)に(3)のあんをかけ、わさびをのせて、木の芽を添えます。