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所要時間:60分以上
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エネルギー:78kcal(1人分換算)
8人分(18cm丸型1台分)
- ブロッコリー
- 50g
- (A)
- ・薄力粉
- 20g
- ・全粒粉
- 20g
- ・アーモンドパウダー
- 20g
- 卵黄
- 2個分
- てんさい糖
- 10g
- (B)
- ・卵白
- 2個分
- ・てんさい糖
- 40g
- バニラエッセンス
- 少々
- てんさい糖(仕上げ用)
- 小さじ1
- (1)ブロッコリーは小房にしてゆで、フードプロセッサーにかけ、細かくします。
- (2)(A)は合わせてふるっておきます。
- (3)ボウルに卵黄とてんさい糖を入れ、白っぽくなるまで混ぜ、(1)のブロッコリーと、バニラエッセンスを加えます。
- (4)(B)でメレンゲを作ります。卵白を泡立てて五分立てくらいになったら、てんさい糖を2回に分けて加え、ツノが立つまでしっかり泡立てます。
- (5)(3)に(4)のメレンゲの1/4量を加えてゆるめ、(2)のふるった粉類をサックリと混ぜます。
- (6)(5)に残りのメレンゲをサックリと混ぜ、オーブンシートを敷いた型に流し入れ、表面をならし、てんさい糖(仕上げ用)をふります。
- (7)160~170℃のオーブンで20~25分焼きます。