2024年 366日レシピカレンダー

2024年4月8日のレシピ

豚肉とたけのこの木の芽ステーキ

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:367kcal(1人分換算)

豚肉とたけのこの木の芽ステーキ

材料

1人分

豚ロース肉(薄切り)
60g
たけのこ(ゆで)
小1/2本(75g)
サラダ油
大さじ1
木の芽(飾り用)
1~2枚
(漬け汁)
・酒
大さじ1
・みりん
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1
・木の芽
5~6枚

調理の手順

  • (1)豚肉は食べやすい大きさに切ります。たけのこの穂先は縦に薄切り、根元は半月切りにします。切った豚肉とたけのこを漬け汁に30分以上つけておきます。
  • (2)フライパンにサラダ油を熱し、(1)の豚肉の余分な汁気をふいてこんがり焼ければ取り出し、同様にたけのこも焼きます。
  • (3)器にたけのこを盛り付け、その上に豚肉をのせ、仕上げに粗く刻んだ木の芽を飾ります。

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