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所要時間:20~30分
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エネルギー:65kcal(1人分換算)
2人分
- はまぐり
- 2個
- 酒
- 大さじ1
- マッシュルーム
- 1/2個
- バター
- 3g
- じゃがいも
- 25g(正味)
- マヨネーズ
- 6g
- 金箔(あれば)
- 適宜
- (1)はまぐりと酒を鍋に入れて火にかけ、口が開けば取り出し、身をはずします。身は4つに切り、蒸し汁はこします。(砂が入らないようにするために蒸し汁は、ザルにふきんか、ペーパーを敷いてこします。)
- (2)マッシュルームは粗みじん切りにし、バターで炒めます。
- (3)じゃがいもはゆでてすりこ木で潰します。マヨネーズ、(1)の蒸し汁、(2)を加えて混ぜます。
- (4)はまぐりの殻に身を入れ、(3)をこんもりと盛り、温めたガス高速オーブンで焼きます(230℃ 約5分)。
- (5)焼き上がれば金箔を飾ります。