-
所要時間:30~60分
-
エネルギー:248kcal(1人分換算)
4人分
- 豚ひき肉
- 100g
- むきえび
- 100g
- キャベツ
- 100g
- にら
- 1/2束
- 長ねぎ
- 1/2本
- しょうが(おろし)
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- しょうゆ
- 大さじ1
- ごま油
- 小さじ2
- 片栗粉
- 大さじ1
- 餃子の皮
- 24枚
- (つけだれ)
- ・ぽん酢しょうゆ
- 1/2カップ
- ・酢
- 大さじ1
- ・ラー油
- 適量
- 青ねぎ
- 適量
- (1)むきえびは塩を少し入れた水で洗い、水気を切ってから、包丁でやや細かくたたきます。キャベツはみじん切りにしてから塩でもみ、5分くらい置いてから水気を絞ります。にらは細かく刻み、長ねぎはみじん切りにします。
- (2)ボウルに豚ひき肉、えびを合わせます。しっかり練ってねばりが出るまで混ぜ合わせます。キャベツ、にら、長ねぎ、しょうがを入れ、しっかり合わせて塩、こしょう、しょうゆ、ごま油、片栗粉を加えて練り合わせておきます。
- (3)餃子の皮に(2)をのせて包み、たっぷりの熱湯を沸かし、泳がすようにゆでます。餃子が浮いてきたら差し水(1カップ)をし、弱火にして再び餃子が浮かんでくるまでゆでます。つけだれの調味料を合わせておきます。
- (4)餃子を網じゃくしですくい、器に盛ります。小口切りにした青ねぎを散らし、つけだれを添えます。