2024年12月1日のレシピ
野菜のロースト・ゆずの香り
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所要時間:10~20分
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エネルギー:38kcal(1人分換算)
4人分
- ミニトマト
- 4個
- カリフラワー
- 80g
- 姫にんじん
- 4本
- (A)
- ・ゆず果汁
- 小さじ1
- ・EVオリーブ油
- 大さじ1
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- (1)ミニトマトは皮に切り込みを入れ、カリフラワーは小房に分けます。
- (2)(1)と姫にんじんを各々アルミホイルで包み、両面焼きグリルで焼きます。ミニトマト(上下強火 約3分)。カリフラワー、姫にんじん(上下強火 約6分)。姫にんじんはアルミホイルを開いて、さらに2分焼きます。
- (3)姫にんじんは縦半分に切り、ミニトマト、カリフラワーとともに(A)で和えます。