2024年12月21日のレシピ
かぼちゃとわかめのみそ汁
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所要時間:20~30分
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エネルギー:61kcal(1人分換算)
4人分
- かぼちゃ
- 1/16個(150g)
- 乾燥わかめ
- 小さじ2
- 青ねぎ
- 2本
- だし汁(かつお・昆布)
- 4カップ
- みそ
- 大さじ4
- (1)かぼちゃはタネを取り除き、くし形に切ります。青ねぎは小口切りにします。
- (2)鍋にだし汁を入れて中火にかけ、(1)のかぼちゃを加えてやわらかくなるまで煮込み、乾燥わかめを加えてさらに1分ほど煮込みます。みそを溶き入れ、再び弱火で温め、器に盛って青ねぎを散らします。