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2024年12月24日のレシピ

さつまいもの豆乳チャウダー

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:192kcal(1人分換算)

さつまいもの豆乳チャウダー

材料

4人分

さつまいも
200g
玉ねぎ
1/2個
ベーコン
50g
200ml
豆乳
600ml
チキンコンソメの素(固形)
1個
少々
こしょう
少々
ドライパセリ
少々

調理の手順

  • (1)さつまいもは2cm角に切り、たっぷりの水に10分ほどさらしてザルにあげます。玉ねぎは1cm角、ベーコンは1cm幅に切ります。
  • (2)厚手の鍋にベーコンを入れて火にかけ、脂が出てきたら玉ねぎを加えて炒めます。玉ねぎが透明になったら、さつまいもを加えて全体を混ぜ、水を加えて煮ます。
  • (3)アクが出てきたら取り除き、ふたをして10分ほど中弱火で煮ます。粗く砕いたチキンコンソメの素と豆乳を加え、時々混ぜながら、沸騰させないように10分ほど煮ます。
  • (4)少しとろりとしてきたら火を止め、塩、こしょうで味を調えます。器によそい、ドライパセリを散らします。

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