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所要時間:30~60分
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エネルギー:717kcal(1人分換算)
4人分
- ご飯
- 丼4杯分(800g)
- 牛肉(薄切り)
- 300g
- 玉ねぎ
- 1個
- マッシュルーム
- 1パック
- 赤ワイン
- 1/4カップ
- ブイヨンの素(固形)
- 1個
- 水
- 1カップ
- デミグラスソース(缶詰)
- 300g
- トマトケチャップ
- 大さじ1
- ウスターソース
- 大さじ1
- グリンピース
- 50g
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1
- (1)牛肉はやや大きめのひと口大に切り、軽く塩、こしょうをしておきます。玉ねぎはやや厚めの薄切り、マッシュルームも同様に切ります。グリンピースはサッとゆでておきます。
- (2)フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎをしっかり炒めます。マッシュルームを加え、サッと炒め、(1)の牛肉を加えて炒め合わせます。
- (3)赤ワインを加え、水と刻んだブイヨンの素を加えて5分煮て、デミグラスソース、トマトケチャップ、ウスターソースを加えて、混ぜながら15分煮ます。
- (4)塩、こしょうで調味し、グリンピースを加えます。
- (5)器にご飯を盛り、(4)をたっぷりかけます。