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所要時間:10分以下
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エネルギー:354kcal(1人分換算)
2人分
- 絹ごし豆腐
- 1丁
- 牛肉(ロース薄切り)
- 100g
- 玉ねぎ
- 50g
- まいたけ
- 50g
- ほうれん草
- 50g
- (A)
- ・だし汁
- 200ml
- ・酒
- 大さじ1・1/3
- ・砂糖
- 大さじ1・1/3
- ・しょうゆ
- 大さじ2
- 一味唐辛子
- 適宜
- (1)牛肉はひと口大に切り、豆腐は4等分に切ります。
- (2)玉ねぎは1cm幅のくし形切りにし、まいたけはほぐしておきます。
- (3)ほうれん草は4cmくらいの長さに切ります。
- (4)鍋に(A)を入れて煮立て、(1)、(2)を入れて少し煮ます。
- (5)(3)を加え、軽く煮て、器に盛ります。お好みで一味唐辛子をふります。