2024年8月7日のレシピ
糸寒天と豆苗のゆずこしょう和え
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所要時間:10~20分
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エネルギー:104kcal(1人分換算)
4人分
- 糸寒天
- 7g
- 豆苗
- 1パック
- にんじん
- 5cm
- (A)
- ・ぽん酢しょうゆ
- 大さじ3
- ・オリーブ油
- 大さじ3
- ・ゆずこしょう
- 小さじ1/3
- (1)糸寒天は2~3cmに切り、10~15分かけて水で戻します。
- (2)豆苗は根を切り落とし、サッと色よくゆで、水気を絞ります。にんじんは千切りにしてサッとゆでます。
- (3)(A)の調味料を混ぜ合わせます。
- (4)ボウルに(1)、(2)を入れ、(3)のドレッシングで和えます。