月を選択
1
月
2
月
3
月
4
月
5
月
6
月
7
月
8
月
9
月
10
月
11
月
12
月
←前日のレシピ
翌日のレシピ→
2024年4月10日のレシピ
小松菜と大豆もやしのごま酢和え
所要時間:10~20分
エネルギー:63kcal(1人分換算)
2人分
小松菜
100g
大豆もやし
100g
(調味料)
・すりごま(白)
大さじ2
・酢
大さじ1/2
・砂糖
小さじ1・1/2
・しょうゆ
小さじ2
(1)小松菜は4~5cmの長さに切ってゆでます。大豆もやしはゆでて、ザルにあげて冷まします。
(2)調味料を混ぜて、(1)を和えます。