2024年4月1日のレシピ
貝と春野菜のしょうが酢
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所要時間:20~30分
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エネルギー:30kcal(1人分換算)
2人分
- 赤貝
- 2個
- とり貝
- 2個
- 菜の花
- 30g
- うど
- 40g
- (A)
- ・しょうが汁
- 小さじ1/2
- ・レモン果汁
- 小さじ1/2
- ・薄口しょうゆ
- 大さじ1/2
- ・だし汁
- 小さじ1/2
- しょうが
- 少々
- (1)赤貝は酢(分量外)で洗って生ぐさみを取り、かくし包丁(切れ目)を入れて5mm幅に切ります。とり貝も酢(分量外)で洗い、5mm幅に切ります。
- (2)菜の花は塩(分量外)を加えた熱湯でゆでて冷水に取り、水気を切って半分に切ります。
- (3)うどは皮をむいて3~4cmの長さの短冊切りにし、酢水(分量外)にさらし、変色を防いでおきます。しょうがを細く切り、針しょうがを作っておきます。
- (4)ボウルで(A)を合わせます。盛り付ける直前に(1)の貝類、(2)の菜の花、(3)のうどを(A)の調味料で和えて器に盛り、針しょうがを天盛りにします。