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2024年3月5日のレシピ

和風肉みそ麻婆豆腐

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:241kcal(1人分換算)

和風肉みそ麻婆豆腐

材料

2人分

木綿豆腐
1/2丁
豚ひき肉
80g
長ねぎ
1/4本
しょうが(みじん切り)
小さじ1
ごま油
小さじ2
みそ
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1/2
3/4カップ
片栗粉
小さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/2
小さじ1/2
少々
こしょう
少々
粉山椒
少々

調理の手順

  • (1)豆腐をひと口サイズに切り、長ねぎはみじん切りにします。片栗粉は同量の水(分量外)で溶き、水溶き片栗粉にします。
  • (2)フライパンにごま油を入れて温め、豚ひき肉をほぐしながら炒めます。色が変わったら火を弱めて1~2分炒めます。
  • (3)みそをみりんと酒で溶き、みじん切りの長ねぎとしょうが、豆腐と一緒にフライパンに加え、サッと炒めます。
  • (4)(3)に水、しょうゆ、鶏がらスープの素、酢を加えて、5分ほど中弱火で時々混ぜながら煮ます。
  • (5)塩、こしょうで味を調え、水溶き片栗粉でとろみを付け、粉山椒をふりかけてできあがりです。

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