2024年3月1日のレシピ
ちくわと小松菜のさっぱり煮
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所要時間:10分以下
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エネルギー:145kcal(1人分換算)
2人分
- ちくわ
- 1本
- 小松菜
- 1/2束
- サラダ油
- 大さじ1/2
- (調味料)
- ・みりん
- 大さじ1・1/2
- ・酢
- 大さじ1・1/2
- ・しょうゆ
- 大さじ2
- (1)ちくわは薄めの斜め切りにし、小松菜は洗って3~4cmの長さに切ります。
- (2)調味料を全て合わせておきます。
- (3)フライパンにサラダ油を熱し、小松菜を炒めます。小松菜がしんなりしたらちくわを加え、サッと炒め合わせます。
- (4)(3)に(2)の調味料を加え、味がしみ込むまで弱火~中火で煮ます。