2024年1月9日のレシピ
干し柿とセロリの豚肉巻き
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所要時間:20~30分
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エネルギー:332kcal(1人分換算)
2人分
- 豚ロース肉(薄切り)
- 150g(4枚)
- 干し柿
- 30g
- セロリの茎
- 25g
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- 薄力粉
- 少々
- 酒
- 大さじ2
- サラダ油
- 小さじ2
- (ソース)
- ・セロリの葉
- 10g
- ・マスタード
- 小さじ1
- (1)干し柿とセロリの茎は細切りにし、それぞれ4つに分けておきます。
- (2)豚肉に塩、こしょうをし、(1)を芯にして巻き、4本作ります。
- (3)表面に薄力粉を軽くふり、サラダ油を熱したフライパンで表面を焼きます。焼き色が付いたら酒をふり、ふたをして中強火で5分ほど蒸し焼きにし、火が通ったら取り出します。
- (4)同じフライパンに、みじん切りにしたセロリの葉、マスタードを加えて軽く煮立てます。器に敷き、(3)の豚肉を盛り付けます。