2024年1月10日のレシピ
カリフラワーとかぶの和風ピクルス
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所要時間:60分以上
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エネルギー:77kcal(1人分換算)
4人分
- カリフラワー
- 1/2株(200g)
- かぶ
- 1個
- にんじん
- 1/2本
- (ピクルス液)
- ・りんご酢
- 150ml
- ・白ワイン
- 150ml
- ・水
- 150ml
- ・昆布茶
- 小さじ1/3
- ・塩
- 5g
- ・白こしょう(粒)
- 2g
- ・山椒の実(青煮)
- 15g
- ・ローリエ
- 1枚
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ2
- (1)カリフラワーは小房に分けておきます。かぶは少し茎を残して皮をむき、食べやすいくし形に切ります。にんじんは棒状に太めに切ります。
- (2)それぞれの野菜はサッとゆで、ザルにあげてそのまま冷まします。キッチンペーパーで水気をしっかり取ります。煮沸消毒したビンなどの密閉容器に入れます。
- (3)ピクルス液の調味料を鍋に合わせます。一度沸騰させ、そのまま冷まします。湯気が出なくなる程度まで冷めたら(2)に注ぎ入れます。粗熱が完全に取れてから、冷蔵庫で冷やします。
- (4)器に彩りよく盛り合わせます。