2024年12月27日のレシピ
水菜とかまぼこの煮浸し
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所要時間:10~20分
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エネルギー:42kcal(1人分換算)
4人分
- 水菜
- 300g
- かまぼこ
- 50g
- とろろ昆布
- 6g
- 梅干し
- 2個(種を除き12g)
- (調味料)
- ・しょうゆ
- 小さじ2
- ・みりん
- 小さじ2
- ・水
- 100ml
- (1)水菜は4~5cmの長さに切り、かまぼこは短冊切りにします。
- (2)とろろ昆布はちぎってほぐします。梅干しは種を除き、小さくちぎります。
- (3)鍋に調味料を加えて煮立たせ、(1)の水菜とかまぼこを入れ、箸で混ぜながら火を通します。
- (4)(3)に(2)のとろろ昆布、梅干しを加え、ひと混ぜして盛り付けます。