2024年10月10日のレシピ
きのこの辛子明太子和え
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所要時間:10~20分
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エネルギー:28kcal(1人分換算)
4人分
- しめじ
- 1パック
- えのきたけ
- 1袋
- ほうれん草
- 100g
- 辛子明太子
- 30g
- 塩
- 少々
- 酒
- 少々
- (A)
- ・砂糖
- 小さじ1/3
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1/3
- ・ゆず果汁
- 小さじ1
- ゆず皮
- 1/4個分
- (1)しめじは石突きを取って、小房に分けます。えのきたけは石突きを取って半分に切り、ほぐします。塩と酒をふり、アルミホイルに包んで両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約5分)。
- (2)ほうれん草は塩ゆでして冷水に取り、水気を絞って3cmの長さに切ります。
- (3)辛子明太子は薄皮を取り除いてほぐし、(A)とともにボウルに入れ、冷ました(1)と(2)を和えます。
- (4)器に盛り、千切りにしたゆず皮を天盛りにします。