2024年5月7日のレシピ
えびチリチーズバーガー
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所要時間:60分以上
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エネルギー:349kcal(1人分換算)
4人分
- (割包クアパオ)
- ・ドライイースト
- 4g
- ・ぬるま湯
- 120ml
- ・ラード
- 5g
- ・サラダ油
- 適量
- (A)
- ・薄力粉
- 100g
- ・強力粉
- 100g
- ・砂糖
- 30g
- ・塩
- 2g
- ・ベーキングパウダー
- 小さじ1/3
- (チーズえびチリ)
- ・えび
- 8尾
- ・玉ねぎ
- 30g
- ・にんにく
- 3g
- ・しょうが
- 10g
- ・サラダ油
- 適量
- ・豆板醤(トウバンジャン)
- 小さじ2/3
- ・ピザ用チーズ
- 30g
- (B)
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ・酒
- 大さじ1
- ・片栗粉
- 大さじ1/2
- ・サラダ油
- 小さじ1
- (C)
- ・鶏がらスープの素(顆粒)
- 小さじ1/2
- ・水
- 大さじ3
- ・トマトケチャップ
- 大さじ1・1/2
- ・砂糖
- 小さじ2/3
- ・酒
- 小さじ2
- ・しょうゆ
- 小さじ2/3
- サニーレタス
- 30g
- (1)割包を作ります。(A)をボウルにふるい入れ、ドライイーストを加えて軽く混ぜ、ぬるま湯を加えてこねます。
- (2)生地がなめらかになれば、ラードを加えてさらにこねます。生地を丸めてボウルに入れ、ラップをして、温かいところで約30分間発酵させます。
- (3)生地が2倍くらいにふくらめば、8個に分割して丸め、約5分間休ませます。その後、生地を軽く押さえてめん棒で楕円形にのばし、表面の半分にサラダ油を塗り半分に折りたたみます。
- (4)蒸し器にクッキングペーパーを敷いて(3)を並べ、蒸気の上がった蒸し器の上に火を止めた状態でのせ、約10分間発酵させます。生地がひとまわり大きくなれば、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で蒸します(約10分)。
- (5)チーズえびチリを作ります。えびは背わたを取って殻と尾を除き、酒と片栗粉(分量外)でもみ、水洗いして水気をよくふき取ります。(B)の調味料を順に加えてもみ込みます。
- (6)玉ねぎは薄切りにし、にんにく、しょうがはみじん切りにします。
- (7)フライパンにサラダ油を加えて温め、(5)を炒めて取り出します。同じ鍋にサラダ油を足し、弱火で(6)を炒め、いい香りがしてくれば、豆板醤も加えます。
- (8)(C)を加えて煮立て、えびを戻し入れてしばらく煮ます(約3分)。さらに、ピザ用チーズを加えてチーズを溶かします。
- (9)(4)の割包に食べやすい大きさにちぎったサニーレタスと(8)をはさみます。