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所要時間:10~20分
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エネルギー:64kcal(1人分換算)
4人分
- 大根
- 300g
- ごま油
- 大さじ1・1/2
- 削り節
- ひとつかみ
- 万能ねぎ
- 2~3本
- (調味料)
- ・しょうゆ
- 小さじ2
- ・みりん
- 小さじ1
- (1)大根は厚めに皮をむき、5mmの厚さの輪切りにします。
- (2)万能ねぎは小口切りにします。
- (3)フライパンにごま油を熱し、大根が重ならないように並べ、強めの火で焼きます。両面に焼き目が付いたら取り出します。大根は2~3回に分けて焼きます。
- ※焼き時間は1回当たり3分前後を目安にしてください。
- (4)(3)のフライパンにしょうゆとみりんを入れ、大根を戻し、サッとからめます。
- (5)器に盛り付けて、削り節と万能ねぎをふりかけます。