2024年3月11日のレシピ
えびとせりの白酢和え
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所要時間:10~20分
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エネルギー:99kcal(1人分換算)
4人分
- えび
- 8尾
- 塩
- 少々
- 酒
- 少々
- せり
- 120g
- (A)
- ・だし汁
- 120ml
- ・みりん
- 大さじ1
- ・薄口しょうゆ
- 大さじ1
- 木綿豆腐
- 150g
- ごま(白)
- 大さじ1
- (B)
- ・砂糖
- 大さじ1
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- ・酢
- 大さじ1
- ・塩
- 少々
- (1)えびの背わたは、えびの第2関節あたりに竹串を刺して、ゆっくりと引き上げて取ります。それから塩、酒でもみ、水洗いします。塩ゆでし、殻をむいて小切りにします。
- (2)せりは塩ゆでして冷水に取り、1cmの長さに切ります。ひと煮立ちさせて冷ました(A)につけておきます。
- (3)豆腐は水切りします。すり鉢にごまを入れてよくすり、豆腐を加えてさらによくすります。(B)の調味料を加えて味を調え、水気を切った(1)、(2)を加えて和えます。※すり鉢の下にぬれふきんを敷くと、すり鉢が安定します。
- (4)器に盛ります。