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2023年3月10日のレシピ

野菜たっぷりお刺身サラダ(しょうゆドレッシング)

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:270kcal(1人分換算)

野菜たっぷりお刺身サラダ(しょうゆドレッシング)

材料

2人分

鯛(刺身用)
120g
にんじん
1/2本
きゅうり
1本
大根
150g
(ドレッシング)
・しょうゆ
大さじ2
・オリーブ油
大さじ2
・酢
大さじ2
・塩
小さじ1/4
・こしょう
少々

調理の手順

  • (1)にんじん、きゅうり、大根は2cm幅のリボン状になるようにスライサーでスライスします。水にさらして、水気を切り、シャキッとさせます。
  • (2)鯛はひと口大の削ぎ切りにします。
  • (3)ドレッシングの調味料を混ぜ合わせ、(1)、(2)を盛り付けた上からかけます。

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