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2023年11月22日のレシピ

あさりとキムチのスープ

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:228kcal(1人分換算)

あさりとキムチのスープ

材料

2人分

あさり(缶詰)
1缶(130g)
乾燥わかめ
小さじ1
春雨
30g
にんにく
1片
大根
3cm
にんじん
1/4本
ごま油
適量
キムチ
30g
4カップ
中華スープの素(練りタイプ)
大さじ1
適量
こしょう
少々
青ねぎ
2本

調理の手順

  • (1)にんにくはみじん切りにします。大根、にんじんは皮をむいて短冊切りにします。キムチは大きいものは食べやすい大きさに切ります。青ねぎは小口切りにします。
  • (2)鍋にごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくの香りが出たら、水、大根、にんじん、水気を切ったあさり、春雨を加えて野菜がやわらかくなるまで煮ます。
  • (3)(2)の鍋にキムチ、わかめを入れ、中華スープの素、塩、こしょうを加えて味を調え、器に盛り、青ねぎを散らします。

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