2023年2月27日のレシピ
水菜とひじきのサラダ
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所要時間:10分以下
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エネルギー:57kcal(1人分換算)
2人分
- 水菜
- 1/2袋
- 乾燥芽ひじき
- 大さじ1(山盛り)
- ちりめんじゃこ
- 10g
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酢
- 大さじ1/2
- しょうが(おろし)
- 小さじ1(山盛り)
- ゆずこしょう
- 小さじ1
- オリーブ油
- 小さじ1
- (1)水菜の根元を切り落としてよく洗い、水気を切ります。3cm程度のざく切りにします。
- (2)芽ひじきを水で戻してよく洗い、水気を切ります。
- (3)ボウルに水菜と芽ひじき、ちりめんじゃこを入れ、オリーブ油を加えてよく和え、オイルをコーティングするように混ぜ合わせます。
- (4)別の器でしょうゆ、酢、おろししょうが、ゆずこしょうをよく混ぜてから(3)のボウルに加え、サックリと混ぜ合わせ、盛り付けてできあがりです。