2020年12月20日のレシピ
炙りほたてと冬野菜のりんごみぞれ酢和え
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所要時間:20~30分
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エネルギー:77kcal(1人分換算)
2人分
- ほたて貝柱
- 2個
- はたけしめじ
- 30g
- 塩
- 少々
- 酒
- 少々
- ほうれん草
- 50g
- (A)
- ・だし汁
- 50ml
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1/2
- ・みりん
- 小さじ1/2
- りんご
- 90g
- 酢
- 少々
- (B)
- ・米酢
- 小さじ2
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ3/4
- ・砂糖
- 少々
- ・だし汁
- 小さじ1
- (1)ほたて貝柱は塩をしてしばらく置き、水気をふき、金串に刺して炙ります。冷めれば1個を4等分に切ります。
- (2)はたけしめじは石突きを取り、小房に分け、塩、酒をふりかけて水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約4分)。
- (3)ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて冷水に取り、4~5cmの長さに切ります。合わせた(A)につけておきます。
- (4)りんごはくし形に切って皮、芯を取り、酢を加えた熱湯でやわらかくなるまでゆでます(10分)。皮の一部を飾り用に5mm角に切ります。
- (5)熱いうちに(4)のりんごをフードプロセッサーにかけてペースト状にし、冷水に当てて冷まします。
- (6)(5)と(B)を合わせ、水気を切った(1)、(2)、(3)を和えて器に盛り、りんごの皮を散らします。