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所要時間:30~60分
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エネルギー:612kcal(1人分換算)
4人分
- (ホワイトソース)
- ・牛乳
- 4カップ
- ・バター
- 60g
- ・薄力粉
- 60g
- ・塩
- 小さじ1
- ・こしょう
- 少々
- えび
- 中20尾
- 玉ねぎ
- 1個
- マッシュルーム
- 8個
- バター
- 40g
- 白ワイン
- 1/4カップ
- マカロニ
- 120g
- 塩
- 小さじ1/2
- こしょう
- 少々
- 粉チーズ
- 大さじ3
- パセリ
- 少々
- バター(塗り用)
- 適量
- (ホワイトソースを作ります)
- (1)鍋に牛乳を入れ、温めておきます。
- (2)厚手の鍋にバターを入れ、弱火で溶かします。
- (3)ふるった薄力粉を入れます。弱火から中火で手早く練り合わせます。
- (4)ねばりが無くなり、サラサラの状態になるまで、炒めて火を通します。
- (5)(4)の鍋に(1)を玉じゃくし1杯分くらい加え、手早くかき混ぜます。ダマができないように弱火で練り合わせます。
- (6)再び(1)を玉じゃくし2杯分くらいを加え、さらに混ぜます。残りの(1)を少しずつ加え、溶きのばします。
- (7)弱火で煮込み、なめらかな状態にして、塩、こしょうをします。
- (グラタンを作ります)
- (8)えびは背わたと殻を取り、半分に削ぎ切りにします。マッシュルーム、玉ねぎは薄切りにします。
- (9)鍋にバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。マッシュルーム、えびを加えて軽く炒め、白ワインを入れてアルコール分をとばし、塩、こしょうをします。
- (10)マカロニはたっぷりの塩(分量外)を入れた熱湯でゆでます。
- (11)半量のホワイトソースで(9)と(10)を和え、バターを塗った器に入れ、残りのホワイトソースを流し、粉チーズをふって、ガス高速オーブンで焼きます(230℃前後 約10分)。焼き上がれば、みじん切りにしたパセリをふります。