2020年10月11日のレシピ
彩り野菜の甘酢漬け
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所要時間:20~30分
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エネルギー:32kcal(1人分換算)
4人分
- きゅうり
- 1本
- 小かぶ
- 1個
- にんじん
- 30g
- 白菜
- 100g
- しょうが
- 10g
- ゆず皮
- 1/3個分
- (A)
- ・砂糖
- 大さじ2
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- ・酢
- 大さじ4
- ・昆布
- 1枚(3cm角)
- 塩
- 小さじ1
- (1)きゅうりは蛇腹切りにし、2cm幅に切ります。かぶは皮をむいて乱切りにし、にんじんは皮をむいて小さめの乱切りにします。白菜は大きめのひと口大に切ります。しょうがは皮をむいて千切り、ゆず皮も千切りにします。
- (2)きゅうり、かぶ、にんじん、白菜に分量の塩をまぶして約10分置きます。
- (3)(2)をアルミホイルで包み、水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火約5分)。
- (4)水気をよく切り、しょうが、ゆず皮とともに合わせた(A)に漬けてしばらく置いて、器に盛り付けます。