2020年9月28日のレシピ
なめこと牛肉のごま山椒炒め
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所要時間:10分以下
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エネルギー:443kcal(1人分換算)
2人分
- なめこ
- 2パック(160g)
- 牛バラ肉
- 150g
- 青ねぎ
- 10本(30g)
- 砂糖
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ1
- ごま油
- 大さじ1
- いりごま(白)
- 小さじ1
- 粉山椒
- 少々
- (1)なめこをサッと洗い、青ねぎはざく切りにします。
- (2)フライパンでごま油を温め、牛肉を広げて入れます。牛肉の上に砂糖をふりかけ、片面に焦げ目が付くまで混ぜたりせず、中火で焼きます。
- (3)牛肉を裏返し、少し焦げ目が付いたら、なめこを加えてサッと混ぜます。
- (4)しょうゆを加えて混ぜ、青ねぎを加えて素早く混ぜながら炒め、盛り付けます。
- (5)ごまと粉山椒をふりかけてできあがりです。